Wie wirken Bachblüten bei einer Diät?

Liebe Leser, ich dachte mir, eines müßte ich noch klarstellen: Bachblüten sind kein Diätikum! Sie wirken auf unsere psychische Ebene und können daher bei einer Diät helfen durchzuhalten, festen Entschlusses zu sein. Ängste abzulegen. Wie oft frißt man sich Kummerspeck an, weil man gerade nicht in der Stimmung ist unter andere Leute zu gehen und sich am liebsten hinter den Fettmassen verstecken würde. Leider wird das zum Teufelskreis. Denn wer übergewichtig ist, dem fällt es oft schwer selbstbewußt anderen gegenüber zu treten.

Jeder, der vor hat, Bachblüten bei einer Diät als Unterstützung zu nehmen, sollte sich daher nicht nur auf meine Diätmischung verlassen. Diese habe ich individuell für mich hergestellt.
Darin sind:
- Gentian: fürs Durchhalten, auch wenn man mal den Glauben verliert
- Clematis: gegen die Tagräume, damit ich aktiv an mir arbeite, also nicht vom Sport träume, sondern ihn auch wirklich mache und dafür, dass ich mich nicht vorm Spiegel schön rede
- Walnut: weil jede Diät eine Übergangsphase ist und Walnut hilft sich gegen andere abzugrenzen und sich nicht überreden zu lassen heute mal die Diät ausfallen zu lassen
- Scleranthus: für eine feste Entscheidung. Bei mir wankelmütigem Menschen obligatorisch, bei manchem aber wohl unnötig
- Honeysuckle: Weil man, wenn man Diät macht von der Vergangenheit abschied nehmen muß. In meinem besonderen Fall hat ungesundes Essen oft was mit meiner Kindheit zu tun...
- Centaury: Damit ich nicht anderen zuliebe esse. Z.B. dem Koch, der sich solche Mühe gegeben hat, der Mutter, die das Lieblingsessen gekocht hat...
- Star of Bethlehem: die Traumablüte kommt bei mir in jede erste Mischung und überhaupt in fast jede Mischung. Denn ich glaube, dass fast jede psychische Prägung, die wir erleben Star of Bethlehem braucht.

Ich denke, dass die meisten Blüten, die ich in meiner Diätmischung drin habe, für fast jeden passen müßten. Denn die Gründe warum wir immer wieder zuviel essen oder die Diät nicht durchhalten sind wahrscheinlich häufig die gleichen. Trotzdem sollte sich jeder individuell Gedanken machen, warum er zu viel ist, warum er sich gehen läßt oder die Diät nicht durchhält. Vielleicht ist eine allgemeine Lebensunlust eingetreten? Oder eine leichte Depression? Vielleicht ist unsere Psyche gerade sehr mit einem anderen Problem belastet, dass eigentlich vorher behandelt werden müsste?

Meine Erfahrung zeigt: Bachblüten wirken akut sehr gut. Wenn die Probleme aber tiefer liegen, so werden diese langsamfristig mit den richtigen Blüten an die Oberfläche gespült. Ich bin daher der Meinung, dass man zwar ruhig mit Bachblüten akut für eine Diät anfangen kann, man aber auch offen für eine weitere Behandlung sein sollte.

Meine Diät-Mischung wirkt!

Es ist ja nicht so, dass ich keinen Hunger mehr habe. Im Gegenteil: Gerade habe ich, trotz reichhaltigem aber kalorienarmem Essen ein regelrechtes Loch im Bauch. Obwohl ich mich noch nicht mal an angeblich magenfüllendes Wassergemüse gehalten habe. Zu einer Megaportion Reis gab es Omlett und danach sogar die größte Portion Eis meines Lebens, hergestellt aus frischen Früchten, ganz ohne extra Zucker! Aber: Mein Magen schreit nach mehr. Doch was soll ich Euch sagen? Meine Bachblütenmischung wirkt - oh Wunder - gar sehr! Ich bin dermaßen dem Drang unterlegen meine 5 Kilos zu schaffen, dass jeder Gedanke an weiteres Essen einfach niedergebügelt wird.
Dank meiner Diätmischung: Gentian, Clematis, Walnut, Scleranthus, Honeysuckle und Centaury. Dazu mein obligatorisches Star of Bethlehem.

Das Hüftgold muss weg...

Da war ich nun nur 10 Tage zu Besuch bei meinen lieben Großeltern und was muss ich feststellen, als ich gestern wieder in meine Jeans steige? Die Jeans passt perfekt, nur leider quillt das Fett oberhalb des Hosenbundes heraus, dass ich froh bin, über den momentanen Tunika-Trend. Andernfalls hätte ich jetzt wegen meiner modischen Auswüchse wohl viele Fragen wegen einer vermeintlichen Schwangerschaft beantworten müssen.
Gestern habe ich erstmal ein bisschen Mimulus und Clematis ins Wasserglas getropft und genüsslich getrunken, bis ich den Schritt auf die Waage wagte. Mimulus gegen die ganz konkreten Ängste, die ich schon vorher vor den Zahlen aufbaute, die da kommen sollten, denn was anderes als Angst, ist es, dass mich dazu trieb nicht gleich schon im Badezimmer meiner Mutter auf die Waage zu steigen? Und Clematis gegen Träumereien. Denn die 2 Kilos, die sich zu den ohnehin schon überfälligen 3en gesellten müssen realisisch angegangen werden!! Da helfen keine Träumerein a la "ich gehe jetzt jeden Tag zu Pilates und mache vorher beim Aerobic-Kurs mit"!
In der kommenden Badesaison möchte ich jedenfalls wieder ohne Speckröllchen in den Badeanzug passen und ja, auch einen Bikini tragen können ohne ständig den Bauch einzuziehen.
Die Bachblüten sollen mir dabei helfen und Ihr könnt meine Zeugen sein.